Vil du delta i en studie om helseeffekten av grovbr酶d?
Vi trenger deltakere til en 16-ukers studie som skal unders酶ke om inntak av et grovt/fiberrik br酶d kan gi gunstige helseeffekter.
Hovedinnhold
Br酶det som nyttes i studien f氓r du utlevert uten kostnad. Resultatene fra studien vil gi informasjon om sm氓 endringer i kostholdet slik som inntak av fiberrikt br酶d, kan v忙re gunstig for helsen.听
Br酶d utgj酶r en stor del av kostholdet til mange nordmenn. Dette gj酶r at br酶d har et stort potensial n氓r det kommer til p氓virkning av helse. Det 氓 bytte ut det br酶det man vanligvis spiser med et mer fiberrikt br酶d er en enkel endring for de aller fleste. Dersom en slik endring i kostholdet viser seg 氓 ha positive helseeffekter, er det er tiltak som kan komme mange til gode.听
Hva er hensikten med studien?
Vi vil unders酶ke om et br酶dbytte har effekt p氓 langtidsblodsukkeret hos personer som i utgangspunktet har et moderat forh酶yet blodsukker. Vi unders酶ker ogs氓 om br酶det har effekter p氓 andre mark酶rer i blodet (som fettstoffer) og i urinen, og vi vil se p氓 hvilke effekter det kan ha p氓 sammensetningen av tarmbakterier.听
I denne studien skal deltakerne bytte ut sitt vanlige br酶d med et br酶d spesielt utviklet for studien i totalt 16 uker. Det er to ulike br酶d i studien 鈥� begge er sunne og grove alternativer, men med forskjellige typer kostfiber. Hvilket br酶d hver enkelt deltaker skal spise blir tilfeldig valgt. Br酶det er selvf酶lgelig kostnadsfritt for deltakerne.听
Hvem kan delta?
Menn og kvinner i Bergensomr氓det som er i alderen 40-70 氓r med overvekt (kroppsmasseindeks fra 27 kg/m2 og oppover) kan delta. De fleste vet ikke hvilke blodsukkerverdier man har, men vi er ute etter deltagere som har et moderat forh酶yet blodsukker (prediabetes). Ved hjelp av et kartleggingsverkt酶y () og m氓ling av blodsukkeret vil vi unders酶ke om du oppfyller kriteriene for 氓 delta.听
Du kan ikke delta dersom du har alvorlig sykdom (siste 3 氓r), har c酶liaki eller er allergisk mot hvete, eller bruker medikamenter som p氓virker blodsukkeret. Du kan heller ikke v忙re gravid eller ammende.听
Hva inneb忙rer studien?
Studien varer i 16 uker og du vil i denne perioden f氓 utlevert br酶d. Du m氓 minst spise 3 skiver av dette br酶det daglig. Den 酶vre grensen er 6 skiver 鈥� og dersom du trenger mer mat, kan du supplere med ditt vanlige br酶d. Videre inneb忙rer studien 4 bes酶k ved Forskningsenhet for Helseunders酶kelser, Universitetet i Bergen (脜rstadveien 21, Overlege Danielssens Hus). Under det f酶rste bes酶ket vil vi unders酶ke om du oppfyller kriteriene for 氓 delta ved 氓 ta en blodpr酶ve (prim忙rt for 氓 sjekke blodsukkeret, men ogs氓 andre risikomark酶rer som kan si noe om helsetilstanden din) og en urinpr酶ve samt m氓le blodtrykk, vekt og h酶yde, og sp酶rre deg om eventuelle sykdommer og medikamenter.听
Videre vil det bli et bes酶k ved forskningsenheten f酶r oppstart av studien, et bes酶k etter 8 uker, og et bes酶k etter 16 uker. Ved disse bes酶kene vil vi ta blodpr酶ver, urinpr酶ve og blodtrykk, vi vil m氓le vekt, h酶yde, midjem氓l og kroppssammensetning, og vi vil be deg svare p氓 et sp酶rreskjema.听
Det vil v忙re l酶pende oppstart fra 15. august 2021, men vi vil kj酶re en 芦pilot-studie禄 med noen f氓 deltakere n氓 i v氓r og frem mot sommeren.听
Hva f氓r jeg for 氓 delta?
Du vil f氓 en vurdering av din generelle helsetilstand, inkludert m氓linger av risikomark酶rer i blodet (som blodsukker og fettstoffer). I tillegg m氓ler vi kroppssammensetning. Dersom vi oppdager avvikende pr酶vesvar, vil du f氓 vite dette. Du kan ogs氓 om 酶nskelig f氓 vite alle pr酶vesvarene dine n氓r disse foreligger. Videre f氓r du br酶d i 16 uker uten kostnad. Reisekostnader til forskningsenheten blir dekket.
Hva m氓 jeg gj酶re for 氓 delta?听
Studien foreg氓r p氓 Forskningsenhet for Helseunders酶kelser, Universitetet i Bergen, og du b酶r derfor ha bosted i Bergen eller omegn.听
Er du motivert til 氓 delta, fyll ut dette . Vi vil kontakte deg for mer informasjon.听
听